Dopo la laurea in Psicologia e un Master di II livello in Psicologia Clinica, è sorta in me la necessità di andare oltre la comprensione del problema cercandone una possibile risoluzione.
La mia concretezza e il mio pragmatismo mi hanno portato alla specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, incentrata non solo sulla cura della patologia, ma anche sulla promozione del benessere. In quest’ottica ho conseguito il titolo di ‘Trainer di meditazione sportiva’ e ho approfondito altre tecniche affini quali training autogeno, rilassamento e biofeedback.
Ogni persona che incontro, con la sua storia, le paure, le difficoltà o la semplice voglia di migliorarsi e volersi bene, è per me motivo di crescita professionale e personale. Contribuire, a mia volta, al loro benessere e alla valorizzazione di sé è ciò che mi rende fiera e orgogliosa della mia professione.
Ritengo che una buona terapia o consulenza possa avvenire più facilmente se entrambi i componenti (cliente e terapeuta) sono sullo stesso piano, dal momento che il viaggio si intraprenderà insieme e non l'uno sotto la guida dell'altro.
Nella mia esperienza, un contesto più informale permette una maggiore apertura della persona e di creare una relazione più distesa in cui una lacrima si alterna a un sorriso o a un respiro di sollievo.
